В браузере выключен JavaScript. Пожалуйста, включите его. Как это сделать.

Поиск по тегам

Например: счастье, стихи

Ма Рина
Была в течение месяца

60 лет, Лев. Россия, Сочи
В общем так: я — тиховата,
Я грустновата и скромновата,
Интеллигентена, красовата,
Я хитровата и плутовата,
Ангеловата, дьяволовата,
В чем вас и предостерегата. (почти Барский)
Хочу роман... Повести и рассказы — не предлагать!
P.S. Сказки...тем более.
Допустимый объём 300 знаков
Допустимый объём превышен на
Комментирование запрещено
Почему?
Ваш комментарий не был отправлен. Комментировать фотографии могут только пользователи с VIP-статусом.
Активировать VIP-статус

Надо срочно худеть. :-))

Встреча с собственными вещами порадовала и одновременно огорчила.

В коробках нашлись вещи даже с бирочками, новенькие и не разу не одеванные.

Но как же мне это всё стало малО...

Вот сижу и плакайю...не выкидывать же новые вещи?!?!..жаба сожрет сразу, еще по дороге к мусорке.

Да и вещи все хорошего качества, покупались в брендевых магазинах Китая.

А как начать худеть, если у нас режим питания - ужин после девяти вечера.

Да и опыт уже есть...откармливая сына, набираю вес сама.

Надо срочно с этим что-то делать...хотя бы начать ходить подольше и подальше.

Глянула в окно и тяжело вздохнула...дорога вверх-вниз и вокруг себя (как сказала Вашество).

Разложу вещи перед глазами и будут они мне надпоминать, что одеть я их смогу только через 20 кг в минус.

Сын увидел мою кучу новеньких вещей...только и смог сказать - Худей, мама.

        • да ладно?)))

          зеленый или травяной чай с курагойчерносливом и кусочком черного шоколада)))

        • вот про ранний ужин или даже плотный обед - двумя руками за!!!

          на себе проверила - плотный завтрак и обед просто способствует легкому ужину творожком!(без фанатизма-сметаны и сахара))

      Мой опыт подсказывает, чем медленнее я внедряю в свою жизни какие-то не самые приятные, но нужные новшества, тем легче процесс, и есть шанс обзавестись устойчивой привычкой. Я вот чай и кофе сейчас пью без сахара. И раньше-то чай не сильно сладкий пила, а вот кофе любила очень сладкий. Уже года три так. И сейчас чай даже с одной ложечкой на стакан мне совершенно невкусный. 

      Та же история с майонезом и кетчупом - уже несколько лет в рот не беру, и не тянет, чтобы не сказать наоборот. Не покупаю всякие мясные копчености и прочие деликатесы. Ну, разве что к празднику...

      И чего я такая толстая? ))))

      Это я собссна к тому, что не форсируй события - постепенно, не напрягаясь, чтобы перемены в режиме были удобны и легко выполнимы, а желательно, чтобы еще и доставляли удовольствие.

      Ну, например, с утра пораньше к морю купаться. Обойдутся мальчишки без утренних пирожков. А то я как почитала - ужас-ужас! На завтрак и сырники, и пирожки, и прочие пундыки. Да эдак твой парень никогда не женится - г

      фото пиНджкака без карманов!

      мы будем смотреть и мысленно отбивать аппетит к вечернимвкусняшкам!

    я уже два дня ем овсянку по утрам)))

    вечером через раз то творого(это правильная вкусняшка, без сахара, зато с фруктой) то неправильнуювкусняшку)))

    так что тоже  кмаю нужно аж пищит -25)))

    За последние 14 лет без мужа прибавила +15 кг....прибавились на первой пятилетке,однозначно заедала горе... сейчас вот уже 10 последних лет стоит мертво в одном весе плюс минус пару тройку кг....  при этом очень я товариСЧ подвижный свои км. каждый день наматываю обязательно (это не от котлет ,а от лет)... хожу на танцы, постоянно куда-то мотаюсь...

    Когда насмотрюсь на стройных и красивых-- хочу хочу хочу ХУДЕТЬ... в тоже время у них все теже проблемы и даже побольше ,чем у меня со здоровьем, и я любую из них обгоню при ходьбе и даже в гору...

    ВОПРОС--ЗАЧЕМ Я СЕБЯ БУДУ НОСИЛОВАТЬ И ИЗДЕВАТЬСЯ??? ну не пыхчу я при подьеме в гору, ну нет одышки при ходьбе, танцую так ,что закручу любого?!

    А теперь вопрос к тебе Марина--ты страдаешь от того ,что мала одежда?! Или есть проблемы со здоровьем? Если нет проблем со здоровьем,но есть желание влезть в одежду есть предложение--продать все и купить новое ...............да и мода меняется...

    Ну и соглашусь с теми ,кто предложил поменять время прием

    Девочки, слишком интересная тема, не смогла молча читать.

    У Вики говорила, и здесь скажу... спасаюсь бодифлексом. И весами ежедневно, и сантиметром, чтобы не расслабляться, а сразу видеть лишнее.

    Почему бодифлекс? Не люблю напрягаться до боли мышц и пота градом. Он - щадящий. На растяжку и сжигание жира.

    Плюс - лично проверено! - дыхательная часть довольно быстро сжимает желудок. Меньше нужно для насыщения, главное - вовремя останавливаться и не растягивать его обратно. Водичку пить перед едой, минут за 20.

    Единственный минус - делать нужно натощак. Но приноровиться можно, когда освоишь и привыкнешь, займет 15-20 минут. 

    И еще. Ничто не поможет, если есть на ночь. Тоже лично проверено. Выход - ужинаю белковым коктейлем, разведенным в "немолоке". Обязательно теплым. Обязательно в большой чашке, лучше развести пожиже, но объем чтоб был. Тогда ощущение ужина, но без излишеств. Часа за 2 до сна.

    И чисто психологически... не чаек пустой гонять, а из большой чашки теплое сытное питье, за раз

                • Зефир можно )))

                  Сама не знаю как удерживаюсь,

                  мужа так аппетитно их ест ,по одной, но каждый день)))

                        • вот про чечевицу поподробнее.. 

                          первый рецептик - главное вскусный, чтобы потом и другие блюда из чечевицы захотелось сготовить?

    • Круто 

        • и че плакать то?

          а как же ржаные хлебцы?

          они всегда выручат!

          правыда выбрать нужно для себя вкусные...

          вот из фикспрайса дешевые я есть не смогла пришлось в 5ке или магните подбирать ...

          а детворе чужой они нравятся ...

ID: 1644268745, просмотров за месяц: 97
, ответы:
Reply rate показывает соотношение количества входящих сообщений и ответов на них. Если Reply rate низкий, то пользователь отвечает редко, а если высокий, то вероятность ответа гораздо выше.
Эротическая фотография

Фотография, отмеченная как «эротическая» доступна только тем пользователям, которые согласились просматривать эротический контент. Подробнее почитать об этом и определить свои предпочтения вы можете в разделе «Настройки».

Если Вы установите отметку «эротическая» на фотографии, то она будет доступна только тем пользователям, которые согласились просматривать эротический контент. Подробнее почитать об этом и определить свои предпочтения вы можете в разделе «Настройки».

Понятно

Поиск не доступен потому что вы отключили «участие анкеты в поиске». Чтобы снять ограничение необходимо

[Spb-Lenivo.Ru]

Оплата услуги совершена

Услуга будет оказана в ближайшие несколько минут.
Понятно

Произошла ошибка

Перезагрузите страницу и повторите операцию через 5 минут
Понятно